Santé Holistique Sàrl, Bien-être à Posieux

Massage Assis Shiatsu:

Massage du dos et des bras
- Apporte détente et bien-être, permet d’évacuer le stress quotidien

Déroulement type de la séance :
- Massage Assis (Shiatsu Holistique) en 15 minutes

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais

Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
- cash après le soin

Nouveau : Shiatsu Découverte

30 min de complète détente et de bien-être.

Profitez de tous les bienfaits du Shiatsu Holistique
Efficace en cas de symptômes :
• Rhumatologiques
• Gynécologiques
• Respiratoires
• Digestifs
• Allergiques
• Douleurs dorsales
• psychologiques

… Ou simplement pour accorder un moment de complète relaxation

Tarifs

Sans complémentaire : CHF 40.-
Avec complémentaire : CHF 50.- (facturation 590)

Conditions de réservation et de paiement
- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais
Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
- cash après le soin

Nouveau : Shiatsu Découverte

30 min de complète détente et de bien-être.

Profitez de tous les bienfaits du Shiatsu Holistique
Efficace en cas de symptômes :
• Rhumatologiques
• Gynécologiques
• Respiratoires
• Digestifs
• Allergiques
• Douleurs dorsales
• psychologiques

… Ou simplement pour accorder un moment de complète relaxation

Tarifs

Sans complémentaire : CHF 40.-
Avec complémentaire : CHF 50.- (facturation 590)

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais

Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
- cash après le soin

Massage Shiatsu sans complémentaire

- Régule la circulation énergétique, apporte détente, bien-être physique et psychologique

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais

Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
- cash après le soin

Massage Shiatsu avec complémentaire.
45 Min 75,00 CHF

- Régule la circulation énergétique, apporte détente, bien-être physique et psychologique

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais

Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
- cash après le soin

Soin Shiatsu sans compémentaire 60 Min

- Massage + bilan de santé complet et traitements spécifiques
- Régule la circulation énergétique, apporte détente, bien-être physique et psychologique, traite en profondeur vos dérèglements énergétiques et vos problèmes de santé de type aigus.

Déroulement type de la séance :
- Shiatsu Holistique Complet© en 60 minutes
- un traitement spécifique ciblant la cause de vos symptômes (traitement du terrain)

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais

Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
- cash après le soin

Soin Shiatsu avec complémentaire

- Massage + bilan de santé complet et traitements spécifiques
- Régule la circulation énergétique, apporte détente, bien-être physique et psychologique, traite en profondeur vos dérèglements énergétiques et vos problèmes de santé de type aigus.

Déroulement type de la séance :
- Shiatsu Holistique Complet© en 60 minutes
- un traitement spécifique ciblant la cause de vos symptômes (traitement du terrain)

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais

Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
- cash après le soin

Shiatsu Thérapeutique sans complémentaire 1 h 30 Min

Permet de découvrir quelles sont les causes de vos problèmes de santé (tout type), d’effectuer un travail profond tant au niveau physique que psychoaffectif, régule la circulation de l’énergie vitale, traite en profondeur vos dérèglements énergétiques ainsi que vos problèmes de type aigus, chroniques et psychoaffectifs.

Un processus thérapeutique complet durant 90 minutes:
- Une anamnèse approfondie
- Bilan de santé complet
- Un traitement complet (Shiatsu Holistique Complet© et traitements spécifiques)
- Conseils personnalisés d’hygiène de vie

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
- Pour les personnes au bénéfice d’une assurance complémentaire, une facture 590 (format type à l’attention de la caisse maladie) sera établie une fois le soin effectué.

Rabais permanents:
- pour une réservation en bloc de 5 soins à choix: 20% de rabais
- pour une réservation en bloc de 10 soins à choix: 30% de rabais

Moyens de paiement offert:
- via TWINT
- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
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Shiatsu Thérapeutique avec complémentaire 1 h 30

Permet de découvrir quelles sont les causes de vos problèmes de santé (tout type), d’effectuer un travail profond tant au niveau physique que psychoaffectif, régule la circulation de l’énergie vitale, traite en profondeur vos dérèglements énergétiques ainsi que vos problèmes de type aigus, chroniques et psychoaffectifs.

Un processus thérapeutique complet durant 90 minutes:
- Une anamnèse approfondie
- Bilan de santé complet
- Un traitement complet (Shiatsu Holistique Complet© et traitements spécifiques)
- Conseils personnalisés d’hygiène de vie

Conditions de réservation et de paiement

- Les 4 soins sont ouverts à toute personne majeure. Les personnes mineures peuvent participer avec l’autorisation de leur 2 parents ( ou au minimum signature du parent au bénéfice du droit de garde).
- Les soins sont réservables minimum 24h à l’avance. Tous les soins sont réservables:
- en ligne: choix du type et de l’horaire
- par tél.: +41 78 942 27 95
- par mail: santeholistique91@gmail.com
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Rabais permanents:
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Moyens de paiement offert:
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- via notre lecteur de cartes directement au Centre de Santé Holistique sàrl après le soin
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Le MODULE 1 de Ninpo Nin-Jutsu c’est

• Cours hebdomadaires illimités
• 5 stages de week-end par année
• 1 semaine intensive par année
• 1 camp d'été par année

Tarifs modules 1
enfants ados étudiants adultes
cours hebdo CHF 360,00 CHF 540,00 CHF 660,00 CHF 780,00
5 stages CHF 150,00 CHF 225,00 CHF 275,00 CHF 325,00
1 sem. Intens CHF 250,00 CHF 350,00 CHF 450,00 CHF 550,00
1 camp été CHF 350,00 CHF 400,00 CHF 500,00 CHF 600,00
prix brut CHF 1 110,00 CHF 1 515,00 CHF 1 885,00 CHF 2 255,00

Découvrez nos 3 Formations gratuitement et sans engagement !
Nous vous offrons :

1 journée Découverte avec nos élèves durant une journée de cours. Dans cette journée vous participerez au cours avec nos élèves tant pour la théorie que durant les mises en pratique. Vous aurez en fin de journée:
- Deux heures d’entretien y.c. présentation de nos 3 formations, établissement d’une proposition de formation adaptée à vos besoins particuliers + un Shiatsu Holistique Complet.

Un jour de cours avec nos élèves afin de vous offrir la possibilité de vous imprégner de l’ambiance de notre école, découvrir l’enseignement, les mises en pratique et le support pédagogique.

Vous bénéficierez également d'un plan de formation personnalisé.

École de Shiatsu Holistique

Cours d’introduction

Cours en groupe* sur 2 jours à choix à 2 niveaux

Base: 08h30 à 12h30

Appronfondie: 08h30 à 17h30

12 septembre 2026

13 septembre 2026

07 novembre 2026

08 novembre 2026

13 mars 2026

14 mars 2026

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Introduction de base — Axée sur la pratique, cette introduction vous donne une base théorique sommaire. Durée : 1 x 4h. Prix : CHF 160.–

Approche approfondie — Durée : 1 x 8h. Prix : CHF 290.–. Cette approche vous permet d'acquérir la gestuelle complète du massage Shiatsu Holistique du Dos, ainsi qu'une compréhension théorique approfondie des structures énergétiques impliquées.

École de Shiatsu Holistique

Cours d’introduction

Cours en groupe* sur 2 jours à choix à 2 niveaux

Base: 08h30 à 12h30

Appronfondie: 08h30 à 17h30

12 septembre 2026

13 septembre 2026

07 novembre 2026

08 novembre 2026

13 mars 2026

14 mars 2026

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Introduction de base — Axée sur la pratique, cette introduction vous donne une base théorique sommaire. Durée : 1 x 4h. Prix : CHF 160.–

Approche approfondie — Durée : 1 x 8h. Prix : CHF 290.–. Cette approche vous permet d'acquérir la gestuelle complète du massage Shiatsu Holistique du Dos, ainsi qu'une compréhension théorique approfondie des structures énergétiques impliquées.

Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à soigner avec le Shiatsu Holistique sans avoir pour but l’obtention d’un diplôme.

Répartition des heures de formation

9 week-ends théoriques de 18h = 162 heures

5 week-ends pratiques de 12h = 60 heures

4 jours de Séminaire Bien-Être = 48 heures

1 week-end d’examen = 18 heures

Total heures de formation : 288 heures

##

Places limitées à 4 participants par groupe pour une haute qualité d’enseignement

Tarifs 

Coût horaire cours en groupe* : CHF 35.- / heure

288 heures à CHF 35.- / heure = CHF 10’080.-

##
Options paiement

L’École de Shiatsu Holistique vous offre deux possibilités de paiement:

Paiement au comptant: Rabais de 10% = CHF 9’072.-

Acompte de 20% = 2’016.- puis 8 mensualités de CHF 1’008.-

ATTENTION: AUCUN PAIEMENT EN LIGNE - PRENEZ CONTACT AFIN D'ÉTABLIR VOTRE PLAN DE FORMATION!!

Formation diplômante de Technicien de Santé

- Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant apprendre à soigner leur congénère avec le Shiatsu Holistique et pouvoir le pratiquer professionnellement (avec obtention d’un diplôme), sans pour autant aborder le travail profond sur l’émotionnel.
​
- La Formation de Technicien de Santé suit la Formation de Base. L'étude des bases de la psycho-énergétique donne accès au traitement de la racine de tout symptômes: le psycho-affectif.

Durée : 2 ans

Le contenu en quelques points
​
1ère année
Étude des corps physique, éthérique, astral et mental
Étude de la structure de la psyché humaine et de ses pathologies de base. Les Entités Psychiques en Médecine Traditionnelle Chinoise, y.c. Bilan de Santé. Étude théorique de la régulation des pathologies communes. Travail sur les Méridiens Tendino Musculaires et Cinq éléments.
Étude complète du système nerveux et de sa contrepartie éthérique
​

2ème année
Module Pratique: Situation en cabinet
Mise en pratique, situation de cabinet
Déontologie
Travail écrit (suivis patients)
Étude de la structure endocrinienne, fonctionnement, pathologies communes (niveau 1).
Étude des centres psychiques (Chakras) (niveau 1)
Mémoire cellulaire
Travail sur les fascias

Répartition des heures de formation sur 1 année

9 week-ends théoriques de 18h = 162 heures

5 week-ends pratiques de 12h = 60 heures

4 jours de Séminaire Bien-Être = 48 heures

1 week-end d’examen = 18 heures

Total heures de formation : 288 heures

Durée de la formation: 2 ans soit 576 heures (dates 2027-28 suivront en temps voulu)

Places limitées à 4 participants par groupe pour une haute qualité d’enseignement

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs 

Coût horaire cours en groupe* : CHF 35.- / heure

576 heures à CHF 35.- / heure = CHF 20’160.-

 
Options paiement
L’École de Shiatsu Holistique vous offre deux possibilités de paiement:

Paiement au comptant: Rabais de 10% = CHF 18’144.-

Acompte de 20% = 4’032.- puis 21 mensualités de CHF 768.-

ATTENTION: AUCUN PAIEMENT EN LIGNE - PRENEZ CONTACT AFIN D'ÉTABLIR VOTRE PLAN DE FORMATION!!

École de Shiatsu Holistique

Seminaire Bien-Être

Cours en groupe*

Horaires: 08h00 à 22h00 (le soir étant consacré aux conférences choisies par les participants)

12 au 15 octobre 2026

28 au 31 décembre 2026

15 au 18 mars 2027

*

*

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

*

*

Tarifs 

Tarif horaire cours en groupe*:  CHF 35.-/heure

1 jour = 10 heures de cours et de pratique, 2 heures de conférence + 2 heures de pause-repas

4 jours de cours en groupe (sans hébergement, ni nourriture) : CHF 1680.-

Option hébergement et nourriture comprise: sur demande

Élèves de l'École de Shiatsu Holistique : inclus dans la formation

Les week-ends Bien-Être sont centrés sur vous : Le but étant d’écouter vos besoins et vos objectifs en termes de travail personnel et de vous donner au travers de nos méthodes, les meilleurs outils pour les atteindre.
Les week-ends Bien-Être ont tous lieu au Centre de Santé Holistique à Fribourg. Repas et hébergement non compris.

En conjuguant les différentes forces de nos méthodes nous vous proposons une approche via plusieurs aspects d’un travail personnel global :
1. Shiatsu Holistique : Massages, traitement, processus thérapeutique suivi sur 2 jours. 29 ans d'expérience nous permettre de vous garantir des processus efficaces et allant droit au but : votre bien-être
2. Méditation Évolutive : séances de Méditation Évolutive matin, midi et soir. Ateliers liés aux 5 premières étapes de la ME
3. Gymnastique Énergétique : Douze Mouvements de Cuivre / Mise en pratique des 12 mvts (Niveau 1) matin, midi et soir
4. Travail personnel supervisé : en vous écoutant nous allons essayer avec vous de comprendre via la médecine énergétique, la symbolique de ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs et vous donner les moyens de déterminer les meilleurs outils que vous avez à mettre en œuvre afin de les atteindre !
5. Géobiologie : Après l’énergétique de l’Homme découvrez les lois fondamentales de l’énergétique de la Terre. Découverte théorique et mise en pratique des bases, visites si possible

École de Shiatsu Holistique

Week-ends Bien-Être

Cours en groupe*

Horaires: 09h00 à 17h30

21-22 novembre 2026

16-17 janvier 2027

08-09 mai 2027

03-04 juillet 2027

*

*

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarif

Tarif horaire cours en groupe*:  CHF 35.-/heure

14 heures de cours sur 2 jours: CHF 490.– (cours non résidentiel, repas et hébergement non inclus).

La Formation Modulaire

Une formation modulaire sur week-ends durant une saison (9 mois) incluant :

Sept Corps Subtils de l’entité humaine: Introduction et travail via des mises en pratique simples et à la portée de toutes et tous.

Taï Chi Chuan les « Douze Mouvements de Cuivre ». Pratique quotidienne 

Méditation Évolutive. Pratique quotidienne

Jeûnes Thérapeutiques Accompagnés: option en respectant le désir de chaque participant 

Géobiologie Sacrée: lien entre l’énergétique interne de l’être humain et l’énergie de la Terre-Mère et du Père-Ciel

Une formation sur-mesure selon vos besoins. Progressez à votre rythme grâce à notre cursus modulaire issu de l'École de la Sagesse du Milieu. Idéal pour acquérir des compétences solides et ciblées en développement personnel et thérapie.

Présentation

9 week-ends de 14h (cours en groupe), soit 126h de cours.

La Formation Modulaire est structurée comme suit :

50% des cours sont consacrés aux Sept Corps Subtils. Enseignement théorique complet afin de prendre conscience et enseignement pratique pour mettre en œuvre ces outils.

50% des cours sont consacrés à l'enseignement des 4 cours de l'École de la Sagesse du Milieu (Taï Chi Chuan, Méditation Évolutive, Jeûne thérapeutique, Géobiologie Sacrée).

Cours particuliers possibles (horaires à la carte selon vos besoins et vos disponibilités).

École de la Sagesse du Milieu

Formation Modulaire

9 week-ends de 14h (cours en groupe*), soit 126h de cours. Horaires: 09h00 à 16h00

10-11 octobre 2026

05-06 décembre 2026

16-17 janvier 2027

13-14 février 2027

13-14 mars 2027

08-09 mai 2027

05-06 juin 2027

03-04 juillet 2027

17-18 juillet 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

9 week-ends de 14h (cours en groupe), soit 126h de cours.

La Formation Modulaire est structurée comme suit :

50% des cours sont consacrés aux Sept Corps Subtils. Enseignement théorique complet afin de prendre conscience et enseignement pratique pour mettre en œuvre ces outils.

50% des cours sont consacrés à l'enseignement des 4 cours de l'École de la Sagesse du Milieu (Taï Chi Chuan, Méditation Évolutive, Jeûne thérapeutique, Géobiologie Sacrée).

Cours particuliers possibles (horaires à la carte selon vos besoins et vos disponibilités).

Tarif

Tarif horaire cours en groupe*:  CHF 35.-/heure

126 heures de cours sur 9 we: CHF 4410.-

2 options de paiement

paiement cash: rabais de 10% > CHF 3969.-

accompte de CHF 882.- + 8 mensualités de CHF 441.-

**

Méditation Évolutive

La pratique quotidienne de la Méditation Évolutive permet à toutes et tous, sans prérequis, d'acquérir pas à pas :
La maîtrise de la respiration ventrale qui permet ainsi d'agir non seulement sur le rythme respiratoire en l'abaissant (abaissement du rythme cardiaque) mais également d'agir plus subtilement sur le système entérique (appelé "Hara" en japonais). Bénéfices directs : retrouver le Calme et la Sérénité intérieure en agissant activement sur les émotions problématiques (angoisses, colères, peurs, phobies, etc.).
La réduction du stress et de tous les symptômes y étant reliés (problèmes digestifs, insomnies, allergies soudaines, etc.).
Le travail sur l'Enfant Intérieur : pas à pas, la personne obtient via les 10 outils de la méthode de Méditation Évolutive, les moyens de mettre en lumière les liens directs entre son histoire, son éducation et certaines récurrences dans les problématiques vécues au cours de sa vie. De façon à ce que chacune et chacun, puisse, par et pour lui-même METTRE EN PLACE SES PROPRES SOLUTIONS AFIN DE SORTIR DE SES PROBLÉMATIQUES.
​
Déroulement de nos cours
Nos cours sont organisés sous la forme de 4 trimestres par an + 1 Cours d’été.
Chaque trimestre compte 10 cours d'1 heure chacun. Durant ses 10 heures de cours, nous abordons à chaque cours un nouvel outil.

Les 10 outils thérapeutiques de la Méditation Évolutive
La Respiration Ventrale.
Je prends conscience de mon état intérieur « je suis mon état intérieur ».
J'apprends et génère mon propre calme puis le maintiens dans ma vie quotidienne.
La Récapitulation : je prends conscience que tous les effets que je ressens ont des causes, que je peux améliorer afin de vivre mieux.
« Je suis » et j'effectue un mouvement conscient vers « ce que je désire devenir ».
J’apprends le détachement. J’habite mon rôle d'observateur.
Je prends conscience de mes schémas relationnels dans mes interactions avec les autres.
Je définis mon éthique et ma philosophie de vie intérieurement puis les mets en mouvement dans toutes mes relations.
Quel est le sens de la Vie selon moi ?
Je me relie au vivant.

Chaque outil est exposé en trois étapes
Explication théorique et mise en œuvre en cours supervisée.
Travail seul de la personne chez elle entre les cours. Supervision et questions sur Groupe WhatsApp.
Bilan des expériences personnelles, explications supplémentaires et questions lors du cours suivant.

Matériel pédagogique
Livre disponible sur amazon.com

Méditation Évolutive

Les cours en groupe* ont lieu le mardi soir de 18h00 à 19h00

5 Sessions de cours en groupe* 2026-27 (1 session = 10 cours de 1 heure)

18 août au 20 octobre 2026

27 octobre au 29 décembre 2026

05 janvier au 05 mars 2027

23 mars au 25 mai 2027

01 juin au 03 août 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Cours en groupe* : CHF 350.- pour 1 session soit 10 heures de cours

Rabais: - 20% dès 3 sessions réservés en même temps

Déroulement de nos cours
​Nos cours sont organisés sous la forme de sessions de 10 heures chacune.
Chaque session compte 10 cours d'1 heure chacun. Durant ses 10 heures de cours, nous abordons deux aspects des 12 Mouvement de Cuivre:

Niveau 1 – Découverte et pratique des 12 mouvements
+
Niveau 2 – Compréhension du cycle nycthéméral et son implication psychoaffective

​Matériel pédagogique
Livre disponible sur amazon.ch (lien sur notre site)​

Taï Chi, les “Douze Mouvements de Cuivre”

Les cours en groupe* ont lieu le mardi soir de 19h00 à 20h00

5 Sessions de cours en groupe* 2026-27 (1 session = 10 cours de 1 heure)

18 août au 20 octobre 2026

27 octobre au 29 décembre 2026

05 janvier au 05 mars 2027

23 mars au 25 mai 2027

01 juin au 03 août 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Cours en groupe* : CHF 350.- pour 1 session soit 10 heures de cours

Rabais: - 20% dès 3 sessions réservés en même temps

Jeûnes thérapeutiques accompagnés

Santé Holistique vous propose lors de chaque Solstice et chaque Équinoxe de vivre ces 4 moments très particuliers de l’année en vivant un jeûne de 3 jours (sans obligation : chacun (e) détermine le nombre de repas jeûné).
• Sortir du stress
• Se détoxiquer
• Se recentrer

Principe

Régénérez vos systèmes digestif et immunitaire en 72 heures !

Idéalement d’une durée de 72 heures, ce jeûne accompagné permet non seulement d’effectuer une détoxication au niveau digestif mais cette durée spécifique à un effet extrêmement favorable au système immunitaire : en effet le jeûne de cette durée permet en quelque sorte une « remise à zéro des compteurs », tant à un niveau du mental, de l’affect que du corps.

Sortez de la course de la vie quotidienne
pour un moment totalement dédié à
votre bien-être global Corps-Cœur-Esprit.

Déroulement des cours
• 30% de théories-débats-échanges
• 70% de pratique

1. Shiatsu Holistique complet : massage des 12 méridiens + traitements spécifiques afin d’accompagner le processus de jeûne
2. Méditation Évolutive : séances de méditation dans le but de favoriser idéalement la respiration ventrale et le recentrage psychoaffectif dans le but de générer pro activement le calme et la sérénité intérieure
3. Taï Chi : les 12 Mouvements de Cuivre chaque heure dans le but de stimuler les échanges énergétiques et favoriser le processus de régénération global induit par le jeûne

Jeûnes Thérapeutiques accompagnés

Cours en groupe* de 3 heures durant trois jours de 08h00 à 11h00

Équinoxe d’automne 2026 : 21-22-23 septembre 2026

Solstice d’hiver 2026 : 21-22-23 décembre 2026

Équinoxe de printemps 2027 : 22-23-24 mars 2027

Solstice d’été 2027 : 21-22-23 juin 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Tarif horaire cours en groupe*:  CHF 35.-/heure

Cours en groupe : CHF 315.– pour 9h de cours (3 × 3h)

Cours particuliers personnalisés : CHF 315.– pour 4,5h de cours (3 × 1,5h)

2 personnes inscrites ensemble = 20% de rabais.

Cours d’introduction - cours de géobiologie sacrée (base)

Le programme contient un cours de base sur un week-end ainsi que des visites de lieux énergétiques que nous organiserons avec les élèves ayant acquis le cours de base (choix des lieux et dates).

Durant ce week-end de « connaissances de base », nous abordons successivement :

- Les connaissances de base du champ magnétique terrestre.
- les connaissances de base du Corps Énergétique de l’être humain : le magnétisme en général, le magnétisme humain en particulier. Bioénergie-biomagnétisme.
- les connaissances de base des réseaux terrestres (réseau Hartmann, réseau Curry, courant d’Isis)
- les connaissances de base sur la structure des corps subtils des 4 règnes : minéral, végétal, animal et humain
- les connaissances de base des Sept Corps Subtils de l’Être Humain
- les bases du travail de repérage de réseau
- théorie sur le « petit monde », le monde de l’invisible avec les elfes, les sylphes, les ondines et autres élémentaux ; ainsi que les Kamis (ou génies du lieu) et toute la hiérarchie invisible qui sépare l’Être Humain de son Créateur. Génie du lieu.
Hauts lieux d'énergie
Étude des réseaux telluriques
Réseaux cosmo telluriques
Vortex cosmo telluriques,
Notre objectif est de vous donner la capacité de comprendre afin d’expérimenter ensuite par vous-mêmes avec des notions précises et solides…
Suivant la météo et le déroulement du cours : visite d’un site puissant dans la région ; introduction à l’histoire de la Géobiologie en Europe et dans le monde (connaissance perdue des civilisations).
Remarque : l’expérience de 10 ans que nous avons nous permet d’affirmer que ce cours dépend énormément des participants. Selon les demandes et les attentes, nous adaptons notre enseignement en termes de répartition théorie-pratique…

Géobiologie Sacrée

2 jours de cours en groupe* sur week-end. Horaires de 09h00 à 16h30

10-11 octobre 2026

05-06 décembre 2026

13-14 février 2027

08-09 mai 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarif

Cours d'introduction de 15 heures sur 1 week-end, sans prérequis.

Tarif horaire cours en groupe*:  CHF 35.-/heure

Cours en Groupe* : CHF 525.– par personne pour les 2 jours, support pédagogique inclus. 2 personnes inscrites ensemble = 20% de rabais.

Cours Hebdos
Le moyen le plus efficient de progresser pas à pas dans notre art martial. Du 10ème Kyu au 5ème Dan, notre programme technique comportant 15 niveaux (grades), permet à tous de progresser à leur propre vitesse.

​Depuis 1991 nous vous proposons des cours hebdomadaires ouverts aux
- enfants
- adolescents
- adultes

​PREMIER COURS GRATUIT!

Cours en groupe* hebdomadaires

*

*

Enfant de - et + de 12 ans: tous mercredis après-midi de 17h00 à 18h00

Adultes : tous les mercredis de 18h00 à 19h00

1er semestre du 02 septembre 2026 au 27 janvier 2027

2ème semestre du 03 février 2027 au 07 juillet 2027

*

*

REMARQUE IMPORTANTE: le calendrier des cours hebdos de l’École de Ninpo Nin-Jutsu est calqué sur le Calendrier Majoritaire du Canton de Fribourg. Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires ou les jours fériés.

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

*

*

Abonnement

Semestre

Année

Enfants -12 ans

CHF 292.50 (8.13.–/h)

CHF 536.25 au lieu de CHF 585.–

Ados +12 / étudiants

CHF 438.75 (12.18.–/h)

CHF 804.40 au lieu de CHF 877.50

Adultes

CHF 536.25 (14.88.–/h)

CHF 983.15 au lieu de CHF 1'072.50

Cours Hebdos
Le moyen le plus efficient de progresser pas à pas dans notre art martial. Du 10ème Kyu au 5ème Dan, notre programme technique comportant 15 niveaux (grades), permet à tous de progresser à leur propre vitesse.

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Enfant de - et + de 12 ans: tous mercredis après-midi de 17h00 à 18h00

Adultes : tous les mercredis de 18h00 à 19h00

1er semestre du 02 septembre 2026 au 27 janvier 2027

2ème semestre du 03 février 2027 au 07 juillet 2027

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REMARQUE IMPORTANTE: le calendrier des cours hebdos de l’École de Ninpo Nin-Jutsu est calqué sur le Calendrier Majoritaire du Canton de Fribourg. Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires ou les jours fériés.

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

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Abonnement

Semestre

Année

Enfants -12 ans

CHF 292.50 (8.13.–/h)

CHF 536.25 au lieu de CHF 585.–

Ados +12 / étudiants

CHF 438.75 (12.18.–/h)

CHF 804.40 au lieu de CHF 877.50

Adultes

CHF 536.25 (14.88.–/h)

CHF 983.15 au lieu de CHF 1'072.50

Cours Hebdos
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​Depuis 1991 nous vous proposons des cours hebdomadaires ouverts aux
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Cours en groupe* hebdomadaires

*

*

Enfant de - et + de 12 ans: tous mercredis après-midi de 17h00 à 18h00

Adultes : tous les mercredis de 18h00 à 19h00

1er semestre du 02 septembre 2026 au 27 janvier 2027

2ème semestre du 03 février 2027 au 07 juillet 2027

*

*

REMARQUE IMPORTANTE: le calendrier des cours hebdos de l’École de Ninpo Nin-Jutsu est calqué sur le Calendrier Majoritaire du Canton de Fribourg. Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires ou les jours fériés.

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

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*

Abonnement

Semestre

Année

Enfants -12 ans

CHF 292.50 (8.13.–/h)

CHF 536.25 au lieu de CHF 585.–

Ados +12 / étudiants

CHF 438.75 (12.18.–/h)

CHF 804.40 au lieu de CHF 877.50

Adultes

CHF 536.25 (14.88.–/h)

CHF 983.15 au lieu de CHF 1'072.50

Ninpo Nin-Jutsu : Stages de weekend 

Nos Stages WE s'adressent :
• aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter un grade lors du passage de grade*.
• aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.)
1 Stage WE représente le bénéfice d'environ 1 mois de Cours Hebdos

École de Ninpo Nin-Jutsu

Stages de week-end

Cours en groupe*:

Horaires en fonction de l’âge / 1 jour, option: 2 jours

Enfants de - de 12 ans: 09h00 à 14h00

Enfants de + de 12 ans / Ados / Étudiants / Adultes: 09h00 à 15h30

24-25 octobre 2026

19-20 décembre 2026

16-17 janvier 2027

27-28 février 2027

10-11 avril 2027

05-06 juin 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Abonnement

1 jour

2 jours

Enfants -12

CHF 60.–

CHF 96.–

Ados +12 / étudiants

CHF 110.–

CHF 176.–

Adultes

CHF 137.50

CHF 220.–

Passage de grade

CHF 20.–

CHF 20.–

Ninpo Nin-Jutsu : Stages de weekend

Nos Stages WE s'adressent :
• aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter un grade lors du passage de grade*.
• aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.)
1 Stage WE représente le bénéfice d'environ 1 mois de Cours Hebdos

École de Ninpo Nin-Jutsu

Stages de week-end

Cours en groupe*:

Horaires en fonction de l’âge / 1 jour, option: 2 jours

Enfants de - de 12 ans: 09h00 à 14h00

Enfants de + de 12 ans / Ados / Étudiants / Adultes: 09h00 à 15h30

24-25 octobre 2026

19-20 décembre 2026

16-17 janvier 2027

27-28 février 2027

10-11 avril 2027

05-06 juin 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Abonnement

1 jour

2 jours

Enfants -12

CHF 60.–

CHF 96.–

Ados +12 / étudiants

CHF 110.–

CHF 176.–

Adultes

CHF 137.50

CHF 220.–

Passage de grade

CHF 20.–

CHF 20.–

Ninpo Nin-Jutsu : Stages de weekend

Nos Stages WE s'adressent :
• aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter un grade lors du passage de grade*.
• aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.)
1 Stage WE représente le bénéfice d'environ 1 mois de Cours Hebdos

École de Ninpo Nin-Jutsu

Stages de week-end

Cours en groupe*:

Horaires en fonction de l’âge / 1 jour, option: 2 jours

Enfants de - de 12 ans: 09h00 à 14h00

Enfants de + de 12 ans / Ados / Étudiants / Adultes: 09h00 à 15h30

24-25 octobre 2026

19-20 décembre 2026

16-17 janvier 2027

27-28 février 2027

10-11 avril 2027

05-06 juin 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Abonnement

1 jour

2 jours

Enfants -12

CHF 60.–

CHF 96.–

Ados +12 / étudiants

CHF 110.–

CHF 176.–

Adultes

CHF 137.50

CHF 220.–

Passage de grade

CHF 20.–

CHF 20.–

Nos Semaines Intensives s'adressent :
• aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter plusieurs grades lors du passage de grade du dernier jour*.
• aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.) et d'ainsi effectuer de cette manière l'ensemble de notre formation du 10ème Kyu au 5ème Dan!
1 Semaine Intensive représente le bénéfice d'environ 5 mois de Cours Hebdos!!

École de Ninpo Nin-Jutsu

Semaines Intensives

Cours en groupe*:

Horaires en fonction de l’âge 

Enfants de - de 12 ans: 09h00 à 14h00

Enfants de + de 12 ans / Ados / Étudiants / Adultes: 09h00 à 15h30

12 au 16 octobre 2026

08 au 12 février 2027

05 au 09 avril 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Abonnement

3 jours

5 jours

Enfants -12

CHF 240.–

CHF 400.–

Ados +12 / étudiants

CHF 412.50

CHF 687.50

Adultes

CHF 495.–

CHF 825.–

Passage de grade

CHF 20.–

CHF 20.–

Nos Semaines Intensives s'adressent:
• aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter plusieurs grades lors du passage de grade du dernier jour*.
• aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.) et d'ainsi effectuer de cette manière l'ensemble de notre formation du 10ème Kyu au 5ème Dan!
1 Semaine Intensive représente le bénéfice d'environ 5 mois de Cours Hebdos!!

École de Ninpo Nin-Jutsu

Semaines Intensives

Cours en groupe*:

Horaires en fonction de l’âge 

Enfants de - de 12 ans: 09h00 à 14h00

Enfants de + de 12 ans / Ados / Étudiants / Adultes: 09h00 à 15h30

12 au 16 octobre 2026

08 au 12 février 2027

05 au 09 avril 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Abonnement

3 jours

5 jours

Enfants -12

CHF 240.–

CHF 400.–

Ados +12 / étudiants

CHF 412.50

CHF 687.50

Adultes

CHF 495.–

CHF 825.–

Passage de grade

CHF 20.–

CHF 20.–

Nos Semaines Intensives s'adressent :
• aux élèves déjà inscrits à nos Cours Hebdos et qui veulent progresser plus rapidement et/ou présenter plusieurs grades lors du passage de grade du dernier jour*.
• aux personnes ne pouvant pas venir en Cours Hebdos (horaires de travail, éloignement géographique trop important pour venir aux cours chaque semaine, etc.) et d'ainsi effectuer de cette manière l'ensemble de notre formation du 10ème Kyu au 5ème Dan !
1 Semaine Intensive représente le bénéfice d'environ 5 mois de Cours Hebdos!!

École de Ninpo Nin-Jutsu

Semaines Intensives

Cours en groupe*:

Horaires en fonction de l’âge 

Enfants de - de 12 ans: 09h00 à 14h00

Enfants de + de 12 ans / Ados / Étudiants / Adultes: 09h00 à 15h30

12 au 16 octobre 2026

08 au 12 février 2027

05 au 09 avril 2027

*Tous les cours et formations en groupe sont confirmés pour un minimum de 4 personnes inscrites. Si le nombre de 4 personnes n’est pas atteint le cours se transforme automatiquement en cours particuliers.Les cours particuliers sont systhématiquement au même tarif que les cours en groupe, cependant les heures de cours sont réduites de 50%.

Tarifs

Abonnement

3 jours

5 jours

Enfants -12

CHF 240.–

CHF 400.–

Ados +12 / étudiants

CHF 412.50

CHF 687.50

Adultes

CHF 495.–

CHF 825.–

Passage de grade

CHF 20.–

CHF 20.–